如何解决 心率带和手腕心率对比？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 参加游泳比赛必须携带哪些装备？ 的话，我的经验是：参加游泳比赛，必须带几样基本装备：泳衣、泳帽和泳镜。泳衣要适合比赛用，最好是专业竞赛款，能减少阻力；泳帽不仅能保护头发，还能让你更流线型；泳镜是保护眼睛、看清水下情况的必备品，选好防雾、防水的最舒适。另外，比赛前还可以带条大毛巾，有助于换衣服和擦干身体。若是长时间比赛，带上运动饮料和能量补给也不错。总之，准备好这些，比赛时你会更自信、更舒适。